Entlastung durch neurologische Sohlen
Spannungskopfschmerzen
Spannungskopfschmerzen sind eine der häufigsten Arten von Kopfschmerzen und werden oft als dumpf und drückend empfunden. Sie können an beiden Seiten des Kopfes oder auch im Nackenbereich auftreten und können von Muskelverspannungen und Stress ausgelöst werden. In der Regel sind sie nicht lebensbedrohlich, können aber die Lebensqualität beeinträchtigen und sollten daher behandelt werden.
Welche Arten von Kopfschmerzen werden unterschieden?
Kopfschmerzen gehören zu den am weitesten verbreiteten Schmerzformen und können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Es gibt viele verschiedene Arten von Kopfschmerzen, von denen jede ihre eigenen spezifischen Ursachen und Symptome aufweist. Zu den häufigsten Arten von Kopfschmerzen gehören:
Migräne
Eine Migräne ist eine Art von Kopfschmerz, die in der Regel auf einer Seite des Kopfes auftritt und von pulsierendem Schmerz begleitet wird. Migräne können auch von Übelkeit, Erbrechen und Lichtempfindlichkeit begleitet werden. Die genauen Ursachen von Migräne sind unbekannt, aber sie können durch Veränderungen im Gehirn und im Nervensystem ausgelöst werden.
Cluster-Kopfschmerzen
Cluster-Kopfschmerzen sind seltene, aber sehr schmerzhafte Kopfschmerzen, die in kurzen, intensiven Schüben auftreten können. Sie werden oft als brennend oder stechend beschrieben und treten häufig auf einer Seite des Kopfes auf. Cluster-Kopfschmerzen können auch von geröteten Augen, laufender Nase und Schweißausbrüchen begleitet werden. Die genauen Ursachen von Cluster-Kopfschmerzen sind unbekannt.
Sinus-Kopfschmerzen
Sinus-Kopfschmerzen treten auf, wenn sich die Nasennebenhöhlen entzünden oder verstopfen. Die Schmerzen treten in der Regel im Bereich der Stirn, der Wangenknochen und der Augen auf und können von Druckempfindlichkeit und verstopfter Nase begleitet werden.
Spannungskopfschmerzen
Spannungskopfschmerzen sind die häufigste Art von Kopfschmerzen und werden oft als drückender oder ziehender Schmerz beschrieben, der sich um den Kopf herum ausbreitet. Sie können durch Stress, Muskelverspannungen oder eine schlechte Körperhaltung verursacht werden.
Was sind chronische Spannungskopfschmerzen?
Unter Spannungskopfschmerzen versteht man eine Cephalgie, die u.a. durch einseitige Belastung, Fehlhaltung oder permanente Anspannung ausgelöst wird. Man spricht auch von Verspannungskopfschmerzen. Spannungskopfschmerzen können episodisch sowie chronisch auftreten. Von chronischen Spannungskopfschmerzen spricht man, wenn Kopfschmerzen an mindestens 15 Tagen pro Monat in einem Zeitraum von 3 Monaten auftreten. Chronische Spannungskopfschmerzen können von den betroffenen Personen als eine deutliche Beeinträchtigung der Lebensqualität und des Alltags empfunden werden.
Ursachen von Spannungskopfschmerzen
Verspannungskopfschmerzen können das Gefühl vermitteln, ständig unter Kopfschmerzen zu leiden. Dies liegt daran, dass die zugrunde liegende Verspannung oft lang anhaltend ist und sich durch eine unbewusste Schonhaltung noch verschlimmert. Die Ursachen für Verspannungskopfschmerzen sind vielfältig und können von Person zu Person variieren. Zu den typischen Ursachen gehören unter anderem Stress, Muskelverspannungen, einseitige Belastungen, schlechte Körperhaltung und mangelnde körperliche Aktivität.
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Symptome von Spannungskopfschmerzen
Spannungskopfschmerzen werden von manchen Menschen als drückender Kopfschmerz beschrieben, der sich wie ein enges Band um den Kopf legt. Die Schmerzintensität kann dabei individuell variieren. Typische Symptome von Verspannungskopfschmerzen sind ziehende oder dumpfe Schmerzen, die vom Nacken in den Kopf ausstrahlen. Es gibt jedoch auch andere Arten von Kopfschmerzen, die von medizinischem Fachpersonal klar diagnostiziert werden können. Weitere Informationen dazu finden Sie in unserer FAQ-Sektion weiter unten.
Symptome im Überblick:
- Drückender oder ziehender Schmerz um den Kopf
- Schmerzintensität kann leicht bis schwer variieren
- Dumpfes Gefühl im Kopf
- Beidseitige Schmerzen
- Begleitende Nacken- und Schulterverspannungen
- Keine Licht- und Geräuschempfindlichkeit
- Keine Übelkeit oder Schwindel
Behandlung von Spannungskopfschmerzen
Damit die Spannungskopfschmerzen nicht irgendwann chronisch werden, lohnt es sich, einige wichtige Behandlungsmethoden in seinen Alltag einzubauen. Neben regelmäßiger Bewegung und sportlicher Aktivität sollten Betroffene auch Muskelentspannungsübungen in ihren Alltag einbauen. Einen weiteren Behandlungsansatz bietet die Versorgung der Betroffenen mit Neurologischen Sohlen (NPS). Die NPS nehmen durch kontinuierliche Druckveränderungen an den Fußsohlen Einfluss auf die körpereigenen Reflexe und somit auch auf die Muskulatur. Durch den Druck an der richtigen Stelle können Fehlhaltungen „schrittweise“ korrigiert und dadurch Muskelverspannungen im gesamten Körper gelöst werden.
So können neurologische Sohlen helfen:
- Reduzierung von Muskelverspannungen
- Reduzierung der Kopfschmerzen
- Statische Aufrichtung des Körpers
- Prävention chronischer Haltungsschäden
- Verbesserung von Bewegungsabläufen
- Mehr Energie für Sport und Bewegung
Ihre Vorteile bei Mitschke
Persönlich & Individuell
Wir machen eine Körperstatikananalyse und beraten Sie zu passenden orthopädischen Einlagen.
Hochwertige neurologische Sohlen
Wir bieten Ihnen ein breites Sortiment innovativer neurologischer Sohlen.
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Unser Sortiment
Unsere neurologischen Sohlen sind aus speziellen Materialien und Strukturen gefertigt, um die Aktivierung unseres körpereigenen Kontrollsystems zur Haltung und Bewegung zu verbessern. Die dreidimensionale Formgebung und die Oberflächenstruktur unserer neurologischen Sohlen sind speziell darauf angepasst, gezielten Druck auf die Punkte an der Fußsohle auszuüben, um den Körper darüber in eine optimale Körperhaltung bzw. -Position zu bringen.
Vorteile neurologischer Sohlen
Neurologische Sohlen sind Einlagen für Schuhe, die speziell für jeden individuellen Benutzer angepasst werden. Sie können dazu beitragen, Muskelverspannungen im Nacken- und Schulterbereich zu reduzieren und damit Spannungskopfschmerzen zu lindern. Sie fördern auch die Körperstabilität und die Koordination von Bewegungen, indem sie spezielle Punkte an der Fußsohle stimulieren. Insgesamt können sie helfen, chronische Haltungsschäden zu verhindern und die Energie bei Sport und Bewegung zu fördern. Neurologische Sohlen können auch bei anderen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Kniebeschwerden, Fußproblemen, Restless-Leg-Syndrom, Trisomie 21, Multipler Sklerose, Morbus Parkinson oder Paresen, Taubheitsgefühl, Gangunsicherheiten und Fußbeschwerden nach einem Schlaganfall helfen. Die Wirksamkeit von neurologischen Sohlen variiert jedoch von Person zu Person, und eine umfassende Diagnose und Behandlung, die individuell auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist, ist notwendig, um Beschwerden behandeln zu können.
Gut beraten bei Mitschke Health + Life
Unsere langjährige Erfahrung im Gesundheitssektor und umfassendes Wissen zu Gesundheitsthemen rund um Orthopädietechnik und Rehatechnik ermöglicht es unseren Orthopädietechnikern und Sportwissenschaftlern, Sie zu Bein- und Armprothesen, Orthesen, innovativen myoelektrischen Orthesen, funktionellen Elektrostimulationen und Fusshebesystemen, TENS- und EMS-Geräten, Bandagistik, orthopädischen Einlagen sowie Kinderorthopädie kompetent zu beraten. Buchen Sie noch heute Ihre kostenlose Körperstatikanalyse bei Mitschke Health + Life in Gütersloh oder Bielefeld und lassen Sie sich zuverlässig von unseren Experten unterstützen. Wir freuen uns darauf, von Ihnen zu hören.
FAQ – Häufig gestellte Fragen zum Thema Kopfschmerzen
Wie funktionieren neurologische Sohlen?
Neurologische Sohlen beeinflussen die gesamte Körperstatik und können dadurch schrittweise Fehlhaltungen korrigieren. Sie können helfen, langfristig Verspannungskopfschmerzen zu lösen, indem die Verspannung an sich gemildert wird. Durch die neurologischen Sohlen wird an den richtigen Stellen unter den Fußsohlen kontinuierlich Druck ausgeübt, wodurch die körpereigenen Reflexe sowie die Muskulatur aktiviert werden.
Über diese Stimulation an den Fußsohlen wird das Körpersystem angeregt, was für die Kontrolle unserer Körperhaltung und -bewegung zuständig ist. Nach und nach können so Fehlhaltungen und dadurch entstehende Muskelverspannungen im ganzen Körper gelöst werden. Insgesamt kann die Aktivierung über die Fußsohlen die Körperhaltung verbessern und dadurch Beschwerden wie Spannungskopfschmerzen lösen.
Wie bekomme ich neurologische Sohlen?
Wir fertigen neurologische Sohlen individuell an, um Spannungskopfschmerzen zu lösen. Dazu nehmen wir bei einem kostenlosen Beratungsgespräch Ihre Beschwerden auf und berücksichtigen Fußfehlstellungen, Druckstellen und Abweichungen der Beinachse. Anschließend fertigen wir mittels eines 3D-Scans Ihrer Füße ein digitales Modell an, das punktuelle Entlastung oder stützende Elemente an der neurologischen Schuhsohle ermittelt. Diese wird dann millimetergenau durch den CNC-Fräsvorgang auf den Rohling übertragen, dessen Härtegrad sich aus der Analyse ergibt. Nach einer Anprobe werden die Sohlen an unterschiedliche Schuhtypen angepasst. Wir bieten auch eine Kontrolluntersuchung nach sechs Wochen an, um sicherzustellen, dass die Sohlen optimal auf Sie abgestimmt sind und einfach in der Anwendung.
